Stretching muscles lombaires

Axis Medical

30 avenue Général Lartigue - 1200 Bruxelles

Stretching : Muscles lombaires

 

 

Stretching :

 

- position a quatre pattes.

 

- Amenez votre tronc et le bassin vers l’arrière.

 

- Ne pas décoller les mains.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- Variante : sur le dos en ramenant les genoux contre son thorax.